枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、明目、润肺的功效，对肝肾不足导致腰酸遗精、消渴、头晕目眩、视力减退、内障目昏等有一定的食疗作用。
钒钛业务将成为公司重要补充。2011 年公1.5万吨海绵钛项目投产，同时18 万吨/年钛渣二期工程及 10 万吨/年氯化钛白粉工程、10 万吨/年金红石型钛白粉工程等项目都在顺利推进。近期公司又通过攀钢钛业增资东方钛业，持股比例由原来的 49% 提高为65% 。东方钛业建成投产的 4 万吨/年钛白粉生产线，是目前国内单套最大、技术最先进的生产线之一。增资后，东方钛业将推进 40 改100kt/a 硫酸法金红石型钛白工程技术改造项目。公司计划“十二五”期间钛精矿产能达到 100 万吨，钛白粉产能51 万吨（其中氯化钛白粉10万吨），海绵钛 3 万吨（其中 1.5万吨今年投产），钛材 1 万吨。公司钒钛业务的快速成长将成为公司业绩的重要补充，给公司成长提供充足后劲。
虾仁性温，味甘、咸，入肝、肾经，有补肾壮阳、通乳、滋阴、健胃的功效，对阳痿、肾阳不足、体虚乏力和乳汁不下等有一定的食疗作用。二者搭配有补肾助阳之功效，并且对阳痿、尿频、滑泄和遗精等症有一定的辅助食疗作用。
枸杞炒虾仁功效：
铁矿石量增弥补跌。攀钢矿业的白马矿 2012 年开始逐步放量，预计11 、12、13年的产量分别达到880万吨、1100 万吨和1400万吨，单位成本的摊薄有助于攀钢矿业吨矿净利润的改善。卡拉拉铁矿进度虽然持续低于预期，但在 2013 年开始放量仍是大概率事件，预计 12、13 年产量分别达到200 万吨和1000万吨。公司在未来几年内铁矿石量上均能保持较高增长，在矿价中枢同比11 年下移的情况下仍能有效稳定公司业绩。
点评：
重组终成正果，公司彻底转型。公司重组后铁矿石资源储量达到 56.57亿吨，远景产量达到4700 万吨。同时攀钢钒钛所在的攀西地区拥有钒资源储量1,862 万吨（以五氧化二钒计）、钛资源储量 6.18 亿吨（以二氧化钛计），分别占世界储量的 11.6% 和35% ，占征途私服储量的 52% 和95% 。公司将由钢铁制造企业转变为铁矿、钒钛的综合资源类公司。
攀钢钒钛发布公告收到证监会《关于核准攀钢集团钢铁钒钛股份有限公司重大资产重组方案的批复》，核准公司重组方案，历时一年的重大资产重组方案最终获证监会通过。
虾仁脆嫩，味道鲜咸，枸杞甘甜，色泽美观。此菜为高档宴会常用菜肴之一。
枸杞炒虾仁原料：
未来矿价中枢适度下移，但我们并不悲观。公司目前主要贡献仍然来自于铁矿石业务，由于四季度矿价出现一定下滑，公司业绩将受到一定影响。但铁矿石冒险岛sf场寡头垄断的格局未来几年难以改变，由于劲舞团私服近期经济周期下行导致的矿价下行会继续影响矿石行业短期盈利能力，但产业结构从根本上决定供给随需求的调整速度以及生产能力的利用率。目前主流矿山仍在通过调整开矿进度来控制供给量，未来行业格局仍是三大矿主导的多寡头格局，我们对未来几年的矿价并不悲观（具体参见12 年行业策略报告），预计12 年矿价中枢仍在140 美元左右。
盈利预测与投资建议：基于公司矿石业务逐步放量，钒钛业务稳步增长的预期，我们预计11 年、12 年、13年EPS 分别为0.38 元、0.48 元、0.69 元，我们认为公司目前股价已基本反映公司各种负面预期。而重组方案顺利通过后，公司最大的不确定性也已尘埃落定，给予“强烈推荐”评级。
3.取锅置火上，烧热倒入少许花生油，把锅四周都沾上油，倒出，再到入花生油，烧至六成热，把浆好的河虾仁，用少许油抓散(防止粘在一起)，放入油锅内，滑熟，倒入漏勺内控油;原锅上火，倒入炒菜汁和泡枸杞子的水，将河虾仁下锅连翻几下，撒上枸杞子，淋上热油，起锅装盘即可食用。
